לעשות את שיחת הטלפון הקטנה שמעיקה עליך

לעתים, ישנם דברים שאנחנו לא עושים או דוחים את עשייתם שוב ושוב. הדברים האלה עלולים להיות מעיקים מאוד, באופן כזה שהם מפריעים לנו לעשות דברים חשובים והם לוקחים את האנרגיות שלנו לעשיית דברים אחרים. כך למשל: להמשיך לקרוא

שינוי דיבור כדרך לשינוי מהותי – תיאור מקרה של אימון אישי

למרות שאני מאמין גדול באימון אישי הרי שאני לא חסיד גדל של חשיבה חיובית. לעתים אני חושב שהיא אפילו מזיקה וגורמת גם נזק לעבודת בטכניקות של אימון האישי. . יחד עם זאת דיבור נכון יכול לפעמים לעשות פלאים. בפוסט הזה אני רוצה להסביר זאת: להמשיך לקרוא

אימון אישי – ייאוש – סיום פרויקט קטנטן

לפעמים מנסים לעשות דברים ויש תקופה של ייאוש. זה יכול להיות דברים שלא הולכים, דברים שמבאסים, דברים שמונעים  מבעדכם להמשיך. בעבודת אימון אישי יש לכך מספר פתרונות ודרכי התמודדויות. בפוסט זה אתמודד עם דרך משהו שיכול ממש לעזור.  להמשיך לקרוא

כאשר לא מצליחים לעשות כלום היום – סיבה לדחיינות ופתרון

הנטיה לדחיינות קיימת אצל הרבה אנשים. לעתים קל לזהות את הסיבות לנטיה הזאת ולעתים לא. היום אני אתייחס לאחת הסיבות שאנשים דוחים דברים, משהו שהוא בר תיקון יחסית בקלות. בזה עוסק פוסט זה. להמשיך לקרוא

איפה אתם כותבים את הרעיונות שלכם שעולים לכם במשך היום

כאשר מדברים על אימון אישי מדברים על מימוש רעיונות.

איפה אתם כותבים את הרעיונות הטובים שלכם? יש לכם רעיון נפלא לפרויקט נפלא בעבודה/בבית, איפה אתם כותבים את זה? יש לכם רעיון נפלא למאמר שאתם רוצים לכתוב בבלוג שלכם, איפה אתם כותבים את זה? שימו לב שהמקום צריך להיות זמין מאוד (פחות מכמה שניות לאתר אותו) ומאורגן, שלא יילך לאיבוד.

רוב האנשים עושים רשימות כאלה ואחרות, זה יכול להיות במחשב, בטלפון הנייד, על נייר, פינקס, פתק… נסו לארגן לעצמכם מקום שבו הרעיונות שלכם כתובים, כאלה שלא ימומשו היום, אלא בזמן אחר. זה אחת המפתחות החשובים למימוש עצמי

 

לעולם לא לפרוש

אחד מהתכונות של מצליחנים הוא שהם לעולם לא פורשים. הם יכולים לא להצליח, הם יכולים לשנות את הדרך, הם יכולים ללכת בדרך אחרת, אבל הם לעולם לא פורשים. כאשר מדברים על אימון אישי חשוב להכיר ולטפח את התכונה הזאת. להמשיך לקרוא

במימוש עצמי של פרויקטים וקריירה כמעט תמיד כדאי לעשות (אפילו טעויות)

בנושא פרויקטים גדולים של עבודה או מימוש עצמי, אינני זוכר שהצטערתי על שעשיתי דברים. הרבה פעמים טעיתי, הרבה פעמים עשיתי רק חלק, אבל תמיד כשעשיתי זה קידם אותי. הדבר איננו נכון תמיד, אבל הוא נכון לגבי פרויקטים, קריירה, דברים שרוצים לעשות.

להמשיך לקרוא

איך לקבל החלטות פחות מהותיות

לעתים, אחד הדברים שמעכב אנשים במימוש העצמי שלהם הוא התלבטויות. מסוגים שונים. הכוונה להתלבטויות מהסוג של איך לעשות את הדברים, . כך, למשל אם נתייחס לנושא הכסף באינטרנטי אפשר להתלבט במשך שבועות וחודשים האם לבנות אתר בוורדפרס, ג'ומלה, בלוגר, האם לקנות את המחשב הזה או הזה, וכד'. להמשיך לקרוא

מתי להציב מטרות – לפי לוח השנה

נדמה שבלוח השנה שלנו (הכללי) ישנם שלושה תאריכים שטובים להצבת מטרות:

  • ראש השנה
  • פסח
  • הראשון בינואר

נסו להשתמש בתאריכים האלה כדי להציב מטרות שנתיות, ומטרות שיושגו עד התקופה הבאה